Kraamtijd en voeding
Kraamtijd en voeding
Een goede voorbereiding,
is het halve werk
Voorbereiding
Zorg ervoor dat je bed hoogte minimaal 70 cm is. Echter, sommige kraambureaus houden een bed hoogte van minimaal 80 cm aan.
In ieder geval bij 34 weken, is het verstandig een kraampakket in huis te hebben. Deze kun je aanvragen bij je verzekering. Indien je een kraampakket van de zorgverzekeraar hebt gekregen kan je ervan uitgaan dat alle benodigdheden erin zitten.
Vanaf 36 weken is het verstandig een ‘vluchtkoffer’ klaar te hebben staan, denk daarbij ook aan een Maxi-Cosi. Hiernaast een lijstje van wat er zoal in een vluchtkoffer of ziekenhuistas gaat.
Wat zit er in de vluchtkoffer?
-
Je zwangerschapskaart van verloskundigen
-
Legitimatie, evt trouwboekje of erkenningspapieren
-
Toiletspullen (tandenborsten/tandpasta, borstel, deo, lippenbalsem etc)
-
Pyjama of ochtendjas
-
T-shirt (om in te bevallen)
-
Sloffen/slippers
-
Kleding voor na de bevalling
-
Kleding voor partner, 1 schoon setje
-
Sokken
-
Fototoestel en/of camera
-
Lijstje met belangrijke telefoonnummers (kraamzorg, familie)
-
Babykleertjes (2 setjes is handig), jasje, mutsje, omslagdoek
-
Autostoeltje
-
2 euromunt (voor een rolstoel)
Contactgegevens
Samantha Duvalois
Omgeving Rotterdam
KvK-nummer: 73640204
06 29 62 39 01 24/7 Bereikbaar
E-mail: info@samskraamzorg.nl
Overige informatie
Sociale media